营造和谐的社交氛围

在单位，与同事相处，能不能处理好彼此间的关系会直接影响到心理健康。有些人处世很有技巧，跟大部分人都能合得来。这些人往往有很强的号召力，心理素质也非常好。

他们之所以能与上司和同事相处比较成功，也并没有什么太深奥的秘诀，他们大多能做到以下几点：

首先是保持乐观情绪，善于与人交往。他们能够经常与同事们聊天儿，并一起参加社会活动。他们平时很注意虚心学习别人的长处，不以自我为中心，这样便能给大家留下好印象，别人会觉得你这人很友善，愿跟你一起交往。

交友不求全责备。有句名言，叫“水至清，则无鱼；人之察，则无徒。”说的便是人无完人，如果太苛求别人，就交不了真正的朋友，从而使自己很孤寂。人应当学会宽容，交往中求同存异，如果非要用一把“自定刻度”的尺子量别人，就很难与人长久友好相处了。久而久之，自己的心情难免也会受影响了。

关键时伸出手帮人一把，平常多为别人着想，也是营造和谐气氛的良方。其实，一个人的举手之劳便可能为别人提供很大的方便，只要尽力而为了，你即使办不成，别人也会感谢你。莫为善小而不为。多帮助别人会快乐自己，别人受感动，你心里也高兴。让心情总保持一种愉悦状态，对身心是大有益处的。